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Babyschwimmen

Reformer Pilates mit Theraband

Möchtest du deine Tiefenmuskulatur stärken, deine Haltung verbessern und gleichzeitig neue Trainingsreize setzen?
In unserem Kurs „Reformer Pilates mit Theraband“ kombinieren wir effektives Pilates-Matten-Training mit gezieltem Widerstandstraining. Das Theraband intensiviert jede Übung, fordert deine Rumpfkraft heraus und sorgt für noch mehr Kontrolle bei jeder Bewegung.