Ein abwechslungsreicher Fitness-Start in den Tag!

Der Guten Morgen Fitness-Mix lässt Dich mit kräftigenden und beweglichkeitsfördernden Übungen ebenso fit und belebt mit dem Tag beginnen, wie mit dem Einsatz von Kleingeräten zur Steigerung der Fitness. So kommen manchmal zum Beispiel Gymnastikbälle und –bänder, Faszienrollen und Hanteln zum Einsatz, um Dir einen abwechslungsreichen Fitness-Start in den Tag zu ermöglichen.

Bei schönem Wetter gehen wir in den Rosengarten (Treffpunkt vor dem Eingang) und haben gemeinsam viel Spass ;)

Unsere Trainer

Kerstin Hurt

Katrin Schulte