Hocker-Gymnastik
Hockergymnastik (auch Sitzgymnastik genannt) ist ein ganzheitliches Bewegungstraining im Sitzen, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination schont
und gleichzeitig fördert.
Die Übungen werden auf einem stabilen Hocker oder Stuhl ohne Rollen ausgeführt, wodurch das Sturzrisiko minimiert wird.
Unsere Trainer
Patricia Parsow Aktuelle Termine und Kurse
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| Mi. | 02.12.26 |
Hocker-Gymnastik, Aqua-Ersatzkurse 08:45 - 09:15 Uhr |
| Mi. | 02.12.26 |
Hocker-Gymnastik, Aquaersatzkurs 09:15 - 09:45 Uhr |
| Mi. | 09.12.26 |
Hocker-Gymnastik, Aqua-Ersatzkurse 08:45 - 09:15 Uhr |
| Mi. | 09.12.26 |
Hocker-Gymnastik, Aquaersatzkurs 09:15 - 09:45 Uhr |
| Mi. | 16.12.26 |
Hocker-Gymnastik, Aqua-Ersatzkurse 08:45 - 09:15 Uhr |
| Mi. | 16.12.26 |
Hocker-Gymnastik, Aquaersatzkurs 09:15 - 09:45 Uhr |
| Mi. | 23.12.26 |
Hocker-Gymnastik, Aqua-Ersatzkurse 08:45 - 09:15 Uhr |
| Mi. | 23.12.26 |
Hocker-Gymnastik, Aquaersatzkurs 09:15 - 09:45 Uhr |
| Mi. | 30.12.26 |
Hocker-Gymnastik, Aqua-Ersatzkurse 08:45 - 09:15 Uhr |
| Mi. | 30.12.26 |
Hocker-Gymnastik, Aquaersatzkurs 09:15 - 09:45 Uhr |