​Hand aufs Herz: Der innere Schweinehund liebt sein Körbchen. Aber morgen hat er Sendepause! Wir tauschen die Hausschuhe gegen Turnschuhe und machen Pinneberg unsicher – natürlich auf die sportliche Art.

​Wann geht’s los?

Jeden Freitagmorgen ab 9:00 Uhr schütteln wir die Müdigkeit ab.

​Wo genau?

Wir treffen uns direkt vor dem Eingang des Rehazentrums. Keine Sorge, wir sind die, die motiviert aussehen (oder zumindest so tun!).

​Was erwartet dich?

Wir spazieren gemütlich Richtung Rosengarten und auch mal weiter in den Wald. Dort gibt es kein kompliziertes Knotenyoga, sondern fröhliche Morgengymnastik, bei der jeder Arm und jedes Bein mitkommt. Egal, ob du sportlich bist wie eine Gazelle oder dich eher als gemütliches Walross fühlst – jedes Level ist willkommen! Wir atmen tief durch, bringen den Kreislauf in Schwung und kehren danach tiefenentspannt zum Ausgangspunkt zurück.

Achtung: Sollte es regnen, findet der Kurs Indoor in OG 13 statt!

​Dein einziger Auftrag: Mitkommen, mitmachen und gute Laune mitbringen. Wir freuen uns auf dich! Vergiss Deine Jacke nicht ;)

Unsere Trainer

Patricia Parsow